花冰秋 发表于 2013-10-13 14:49:41

《kitty哑铃健身操》[上.下全2VCD]【健美操高清视频教程.网盘下载】健美操.瘦身减肥操

《kitty哑铃健身操》[上.下全2VCD]【健美操高清视频教程.网盘下载】健美操.瘦身减肥操
编排指导:彭永春(Kitty) ◆中国健美操协会大众委员会副主任 ◆中国健美协会国家级健身指导 ◆广州健力宝健美集团总教练
表演:健力宝健美乐苑有限公司 Kitty'S健身操表演队
主讲:(上)房琨 (下)宋艳

  基本信息
  语言:国语地区:大陆包装:普通盒装碟片
  介质:VCD
  I S R C :9787883631125

  编辑推荐
  负荷训练,效果显著!锻炼令人羡慕的健美身体!
  主讲:宋艳,中国健美操协会大众委员会副主任,中国健美协会国家级健身指导,广州健力宝健美集团总教练;表演:健力宝健美乐苑有限公司Kitty's健身操表演队;技术指导:彭永春,健力宝健美乐苑总教练。

  内容提要
  运用哑铃进行器械健身训练,会使你获得事半功倍的健身效果!本套哑铃健身操是在流行健美操的基础上创编而成。它科学巧妙地利用哑铃,直接增加身体的运动负荷,可以加强全身肌肉的锻炼,获取更好的健身效果。
  本片从热身运动开始,经过全身各部位器械训练后进入放松,全套动作新颖时尚,训练方法科学实用。相信这套新颖实效的哑铃健身操,一定能给你一个健而美的身体!



下载地址:
http://yunpan.cn/QbkkKtcErXCq2
链接:http://pan.baidu.com/s/1f2ChY 密码:5t7o

页: [1]
查看完整版本: 《kitty哑铃健身操》[上.下全2VCD]【健美操高清视频教程.网盘下载】健美操.瘦身减肥操