花冰秋 发表于 2013-10-13 16:08:29

KITTY强力瘦身操[DVD]【高清合集网盘下载】减肥操.健美塑身操盘

KITTY强力瘦身操【高清合集网盘下载】减肥操.健美塑身操盘
配音语言:普通话字幕语言:中文音频格式:普通话(杜比数字5.1)地    区:大陆碟 片 数:1介    质:DVD条 形 码:9787880330113
健美操是控制发胖较好的健身项目。健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。通过健美操的锻炼达到改善体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操等“三健”目的。
内容简介
    《Kitty强力瘦身操》专门针对爱美女性最为关注的减肥问题而最新创编。全套有氧操,突出特点是:充分减脂、改善新陈代谢、全身纤体、增强弹性,全面提高身体机能。简单易学,动感健身。有效消减脂肪,练出完美体态。    编排技术指导:彭永春Kitty     领操:吴丹 国家一级健身指导员    表演:谢洁辉 梁慧玲 Kitty健身操表演队    教学:示范讲解+动作演示+集体演练

目录
01 热身运动02 组合一03 组合二04 组合三05 恰恰有氧健身操06 放松运动

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